Seminar im SEKIZ

Sekiz_Selbsthilfe

 

 

Thema: „Gesünder ohne Stress – mit meditativen Übungen zur Ruhe finden“
Termin: Samstag, 29.04.2017, 15.00-18.00 Uhr
Anmeldung bis zum 25.04.2017 

 

 

Inhalt: Die positiven Wirkungen von Meditations- und Achtsamkeitsübungen auf Körper und Psyche sind mittlerweile wissenschaftlich gut dokumentiert. Deshalb werden meditative Verfahren heute ergänzend zur Behandlung von vielen stressbedingten Erkrankungen eingesetzt. Außerdem unterstützt das Erlernen von meditativen Übungen ganz allgemein die psychische und physische Belastbarkeit im Alltag. In dem Seminar werden verschiedene Entspannungs-, Achtsamkeits-, und Meditationsübungen vorgestellt und für die Alltagspraxis vermittelt.

Ort: SEKIZ e.V., Hermann-Elflein-Straße 11, 14467 Potsdam

Kosten: Dank der Finanzierung des Seminars durch die AOK Nordost erheben wir lediglich einen Unkostenbeitrag von 4 € pro Teilnehmer.

Anmeldung: Für die Teilnahme bitten wir um eine Anmeldung bis zum 25.04.2017 unter 0331 62 00 280 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .


SEKIZ E.V. - BÜRO

Hermann-Elflein-Straße 11,
14467 Potsdam

Tel. 0331 / 6 200 280
hilfe@sekiz.de

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